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更新时间:2017-12-17   来源:互联网   编辑:成公  点击数: 966次  

孕中期一天吃好几种补药,会造成营养过剩吗?

校园狂少 

我现在有身五个月了,有吃DHA,也有喝奶粉,另有钙片,以及复合维生素,这样吃的话会不会造成孕期营养过剩呢?孕期不需要这样补,补过了反而对身体欠好,适当就好。孕期多注重休息,合理摆设作息,保持美意情,定时产检你这样补一定会营养过剩,孕期要注重饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,营养搭配平衡,少吃多餐,经常户外呼吸呼吸新鲜空气,多户外走动走动。你说的那些不算是补药哦,都是属于孕期需要增补的,而且这些不会引起营养过剩的,钙片和复维是要吃的,DHA也是挺好的,孕妇奶粉只要不喝过量就行,原来孕妇就是要喝牛奶的孕期为什么要吃这么多的补药呢,平时注重平衡饮食,天天坚持吃肉蛋奶,多吃一些富含卵白质比力多的食物。营养一样跟得上的。

健康跑的队伍正式出发-摄影:李贵君人民网昆明1月1日电(李贵君)2014第七届昆明海鸥文化节1月1日在昆明翠湖之滨开幕

会后,评议对象将对评议中提出的需要整改的问题,在2个月内整改到位,并将整改情况报市纪委。

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发布时间:2017-12-17 05:13:56

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